半夜三更做运动

我发现
最近的我都怪怪的

昨天晚上 
该说午夜吧
看着电视
突然馋嘴想吃巧克力
正懊恼怎么没把店里的巧克力留一些在家里
突然想起上星期去婚宴时
带了一盒巧克力归来
里边有五颗很精美的巧克力
吃了一颗就很满足了(耶~)

今天下午如是
明明在忙工作
突然脑袋瓜在想巧克力
结果巧克力胜利了
我就吃掉了一小排的kit kat

到刚才
吃饱饭看完电视
上房间照了照镜子
三更半夜就突然做起运动来
提臀、下弯、趴着后抬腿、腹地挺身、仰卧起坐、跑步
都做了 (汗)
不知道有多少百年没做运动了我
是突然发现岁月催人老的迹象吗？哈~ (笑中有泪)
以前我可是都有在运动的说
是啦 中学时期啊
赛跑、篮球、羽球、排球、爬山、游泳、空手道又是童军
身体的活动量还真多
哦！对了
我还试过天还没亮
就和我妈去跳那些叫什么去了
类似气功之类的
我的妈呀~
爱睡觉的我不甘愿那么早起
所以只跟去几次就受不了了

毕业之后运动就慢慢的减少了
最近这几年几乎都没什么运动了
看着自己结实的肌肉
慢慢的松弛
天啊~ 好可怕！
不是这样爱你好可怕
而是这样的你好可怕~
不行不行
我要展开救援行动
拯救并找回那已失去的结实 (笑)

希望懒惰的我
这回可以勤力点啦

「过期」 影音版

自从《过期》播出后
身边的朋友们
收音机旁的听众们
以及网上的网友们
都在问怎么在ｙｏｕｔｕｂｅ找不到呀
（你们也可以到Ｒｏｃｋ　Ｃｏｒｎｅｒ唱片行购买或网上邮购或找我代购的）

循众要求
我生平第一次
自己弄了个很简单的歌配图的影音
还要自己研究怎样用
还好我够聪明　；-p
因为没有ＭＶ嘛
你们去要求啦
就不用只是看着林凡的照片听歌（偷笑）

很开心
似乎蛮多人喜欢这首歌
虽然我只是填词
但希望这个词
可以表达出你我
曾经
或者现在的感受
当然
之后还是要坚强面对
顺便说说
这首歌其实是在叙述

一个人
在失恋后对爱情的茫然
对刚过去的恋情依依不舍
但理智却又告诉他
过去都过去了
回不来了
该学着放下
重新站起来
要相信
大雨后就是晴天

希望大家多多推荐这首歌给身边的人
支持本地创作
还真可说是纯本地的一首歌
因为　无论
词曲
编曲
制作
还有歌手
都是来自马来西亚


林凡　《过期》